Eu controlo como me sinto

Pronta Entrega

Material: Papel

Categoria: Livros - Público em Geral

Autor: Claudia Feitosa-Santana

ISBN: 9788542224009

Editora: Paidós

R$ 47,61 à vista

ou 1 x R$ 53,00 no cartão

Descrição

Todos nós queremos ser felizes. Afinal, ninguém tem saudade do sofrimento ou de qualquer sentimento negativo. Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensina como você pode construir uma vida melhor por meio da ciência. Nesta verdadeira jornada pela mente humana, você terá instrumentos para se entender melhor, suas emoções e seus sentimentos, seus pensamentos e suas atitudes. E mais chances de controlar os próprios sentimentos, se relacionar melhor com as pessoas, tomar melhores decisões e construir uma vida mais feliz – um passo de cada vez. Possui 208 páginas no formato 16 x 2 x 23 cm.